今年20歲的曉欣，自小閱讀、寫字和記憶都有困難，三年級時被評估為讀寫障礙，家人不理解並責怪她學業成績差。自此曉欣失去自信，害怕與人溝通，更想放棄學業。

文憑試放榜後，曉欣成績未如理想，但為了滿足家人期望，於是報讀一些不感興趣的課程。後來曉欣參加了香港傷健協會 - 「職‧路」青年多元就業培訓計劃（職路），透過參加DJ和主持訓練，改善溝通及人際技巧。曉欣對訓練非常深刻：「工作坊讓我有機會表達感受，又可學習減壓。廣播節目的訓練很專業，有助提升我的表達能力，是我一大突破。」

此外，曉欣對維修也感興趣，所以職路社工為她安排在一間回收家具及物料的公司工作。她由學徒做起，同時要適應工作時間和處理人際關係，工作接近一年，曉欣分享她的體驗：「雖然工作中時常『撞板』，但這些經驗讓我發現自己適合木工製作，又不需要接觸太多文字。過程中社工引導我規劃將來的路，讓我清楚方向，增強自信心。」為了裝備自己，曉欣報讀了屋宇裝備及學徒訓練課程，希望將來在職場上實現夢想。

現在曉欣會大膽向媽媽表達自己的理想及實踐方向，並會獨自去招聘會，又在朋友介紹下找到新工作，為自已的理想邁步向前。

年屆七十三歲的林婆婆，四十多年來睡眠質素一直很差，退休後更見嚴重，一星期只有兩、三晚可以淺睡一、兩小時，徹夜未眠的情況更是司空見慣。獨居的她性格內斂謙虛、怕麻煩人，起初不願求助；但她的健康及情緒持續轉差，引起親友關注。最後在姪兒的陪同下，遠道由屯門前往本會位於杏花邨的服務單位尋找協助，參與由香港公益金撥款支持本會推行的「長者優質睡眠服務計劃」。

林婆婆為退休護士，其工作環境及成長背景塑造了她認真、細心及「不能錯」的人生態度。這些特質在工作上讓她表現優異，但退休後卻成了失眠主因。加上面對自己日漸年老，母親及丈夫也先後過身，加上沒兒沒女等無法控制的情景，令林婆婆漸漸變得鬱鬱寡歡、無自信及充滿不安。「我最怕就是患上認知障礙症或中風，因為無人會照顧我…….」她這樣向社工表白。即使只是傷風感冒，亦會讓她憂心不已。

其後，透過近半年來每星期進行輔導及耳穴療法，林婆婆漸漸解開心結，重拾自信，閒時更會到處遊覽。最令人振奮的是，林婆婆說已經連續5個多月未有一晚徹夜未眠了。「現在我夜間睡眠得到改善，心情也比以前平靜，十分感恩！」婆婆展示了久違了的微笑。

小朋友入住醫院，要適應陌生環境，又要接受醫療程序，自然會產生驚恐以致抗拒，爲此，將軍澳醫院提供遊戲服務，以舒緩小朋友的情緒，令他們可以順利完成治療。

由九歲的君仔因為經常頭痛而需入院接受磁力共振檢查，醫生想為君仔安排靜脈注射管道程序，以備有需要時用鎮靜劑協助完成檢查。但君仔曾經有不愉快的打針經驗，不肯合作，經過醫務人員商討後，決定找醫院遊戲師幫忙，希望透過遊戲，及不須要注射鎮靜劑的情況下，君仔能合作進行檢查。

遊戲師首先拿出一個磁力共振模型向君仔解釋檢查步驟，引起他的好奇，之後遊戲師立刻播放磁力共振進行時轟隆轟隆的聲音讓君仔聼，為他作好心理準備。遊戲師又利用遊戲形式，請君仔扮成太空人走進太空船完成兩個任務，分別是請他躺下不要動，以及聽聽太空船的聲音跟磁力共振是否相似。

驅走君仔的恐懼後，遊戲師跟他玩了一個自製醫療棋盤遊戲，象徵兩人一起走過君仔從入院至進行磁力共振檢查的歷程。他們利用紙杯造成一個迷你磁力共振機，並做了一個公仔代表君仔，君仔在紙杯上寫上“勇敢BRAVE”及“MRI要克服”來表達心聲，亦藉此鼓勵自己。

最後君仔順利完成檢查，醫護人員和爸爸都稱讚他十分勇敢！君仔和爸爸開心不已，也再次肯定醫院遊戲服務能幫助病童和其家人。

Annie在年青時，一直對話劇抱有濃厚興趣。現在年紀稍長了，並無奢望可以再參與話劇表演。在偶然的機會下，Annie參加了香港婦女中心協會舉辦「訴我心情」婦女話劇培訓及公開演出的機會 – 計劃屬於香港公益金資助的婦女為本多元化服務中心的一部分。她雀躍地再次一嘗嘗演戲的機會，享受當中的樂趣。「不單止演戲，而且還可以一手一腳與其他組員自編自演，在這過程令我覺得女人真的很本事！」她充份體驗作為婦女應有的自信！「令我最深刻的，是在編劇中，見到現今社會中，有些婦女在身份地位上仍然常被抑壓、欺負，作為女人，真的要為自己所受到不公平的遭遇去發聲！我以前都唔覺得，現在感受大了很多！」相信婦女的自信、自主及自立的意識提昇，已透過Annie及其他姊妹們活現的處境故事中，已不知不覺植根在大眾的心目中。

~ 香港婦女中心協會 「藍天翱翔」計劃

導盲犬幫助視障人士活得更自信、更獨立，使他們獲得更精采的生活。導盲幼犬首先在寄養家庭生活6-8個月，學習良好的生活習慣，到了一歲多，便進行為期六個月專業訓練，經導師評估後覺得合適，便會轉介給申請導盲犬的視障人士。

Leon是一個熱愛工作、家庭和運動的人，年青時左眼完全失明，縱使Leon大受打擊，但他仍繼續積極面對困難，更把兩個孩子撫養成人。可是四年前，他的右眼在短時間內亦失明，令他極度沮喪。後來，Leon經香港盲人輔導會及眼科醫生轉介，他認識了香港導盲犬協會，並向協會申請領養導盲犬，經過多月的審查、了解及家訪後，於2015年暑假協會安排了導盲犬Anna幫助Leon。接著的三個星期，Anna及Leon接受訓練如何相處，如何令對方知道自己的要求， Anna很快已可以帶領Leon到不同的地方，令Leon重拾生活樂趣。 因為Anna會幫助 Leon 避開大大小小障礙物，安全抵達目的地。「Anna不但是我的領路伙伴，更是我心靈的一部份，減輕我的體力和精神負擔。Anna令我再次獨立。」